Nalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.uk

Почему не стоит рассказывать о своих планах?

Вуди Аллен как-то сказал: "Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах."

Фото: pexels.com
Фото: pexels.com

Многие из нас охотно делится своими планами и личными целями с родными и друзьями. Выучить новый язык, начать заниматься спортом, научиться играть на гитаре, открыть собственный бизнес - все это наши личные цели. Действительно, почему бы не поделиться с друзьями своими грядущими совершениями? Ведь так приятно чувствовать их одобрение и поддержку. Но почему же так часто наши цели так и остаются не реализованными? Почему мы так часто на полпути бросаем начатое? Сколько людей, обещавших бегать с понедельника, действительно начали это делать? Этот вопрос уже давно интересует ученых.

Дерек Сиверс, предприниматель и программист, автор готовящейся к выходу книги "Anything You Want", посвятил короткую лекцию этой проблеме. Он полагает, что рассказав о своих целях, мы воспринимаем их как часть своей личности. Рассказав кому-либо о своих планах мы ощущаем, что стали на шаг ближе к поставленной цели.

Многочисленные психологические тесты показывают, что когда мы рассказываем кому-то о намеченной цели, шансы, что мы ее достигнем, понижаются.

Дерек Сиверс также отмечает, что каждый раз, когда у нас появляется новая цель, мы предпринимаем  определенные шаги, чтобы достичь ее. В идеальном случае мы не ощущаем удовлетворения, пока действительно не достигнем цели. В случае, когда мы рассказываем кому-то о своих планах, они превращается в социальную реальность.

“Наш разум поддается на уловку и считает, что цель уже достигнута. А потом, когда вы уже испытали чувство удовлетворенности, стимул на самом деле проделать всю необходимую работу уменьшается.”

Другими словами, мы раньше времени начинаем гордиться еще не достигнутыми результатами.

Например, знакомая всем ситуация - человек решил всерьез заняться своим телом, похудеть. Вместо того, чтобы непосредственно начать посещать спортзал и правильно питаться, он делится своими планами с окружающими.

Все одобряют это стремление, но ведь как только он об этом заговорили, в его голове вырисовывается прекрасная картина о достигнутой цели, человек представляет в уме свое "новое, спортивное" тело, хотя в реальности еще не сделал ничего, чтобы оно таким стало. Эта иллюзия постепенно искореняет недовольство своим телом, тем самым забирая с собой и мотивацию действовать. Наш разум "отключает" механизм мотивации, после чего мы уже не хотим бегать по утрам или посещать фитнес-клуб.

В конце концов мы вынуждены признать, что потерпели очередную неудачу. К тому же сами обратили на нее внимание окружающих. От этого нередко падает самооценка.

Подробно этот вопрос изучил ученый Питер Гольвитцер. В 1982 году он выпустил книгу, посвященную описанию этого феномена. Ученый провел множество экспериментов и пришел к выводу, что хвастовство незавершенными делами губит мотивацию.

Ученый провел серию экспериментов. В исследовании принимали участие студенты психологического и юридического факультетов. Им было розданы вопросники, целью которых было выяснить, насколько сильно студенты хотят изучить выбранную профессию. Опрос проводился анонимно, но при желании, можно было написать свое имя.

Далее участникам предложили сделать что-то, непосредственно связанное с их специальностью (например, студентов юридического факультета попросили за 45 минут решить как можно больше уголовных дел). Студенты могли в любой момент "бросить" это задание. Выяснилось, что каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы быстрее. Они уклонились от достижения поставленной цели.

Те, кто не оглашал своих намерений, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца.

Из всего, представленного выше, следует одна простая истина: "Молчание - золото". Чтобы достичь поставленных целей, лучше помалкивать о своих планах и осознанно отодвигать чувство удовлетворения от заявленной цели на потом. Ведь наш разум иногда путает слова и действия. Рассказывать друзьям о своей деятельности стоит лишь после достижения желаемого результата. Тогда можно по праву насладится одобрением своих близких.



Комментарии



Интересно


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии