Объявления

Что заказывать в ресторанах, чтобы похудеть?

Проведено исследование, которое позволит узнать, какое блюдо заказать в ресторане, чтобы это не мешало вам соблюдать вашу диету.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Исследование показывает, что многие британцы обедают в ресторанах 3-4 раза в неделю. Предположительно это происходит либо из-за жажды в свежей еде, либо для экономии времени. Эта привычка может недешево обойтись как для вашего кошелька, так и для вашей фигуры. А ведь летом хочеться похвастаться стройным телом на пляже.

Согласно последним исследованиям, более 21 млн британцев придерживаются диеты перед отпуском.

Кроме того, более трети (35%) признаются, что осознанно выбирают, что заказать в ресторанах.

Исследование, проведенное крупнейшей в Европе платформой бронирования ресторанов Bookatable, указывает на то, что в британской общественности заметна тенденция к здоровому питанию.

В рамках проведенного исследования было выяснено, какими методами пользуются британцы ужиная в ресторанах, чтобы избежать прибавления в весе.

Одна треть опрошенных в ресторанах не заказывает тяжелую пищу. Лишь одна пятая ответила, что чтобы избежать прибавки в весе, вместо основного блюда заказывает закуску.

 то время, как многие во время диеты позволяют себе устроить Читмил (англ. Cheatmeal - одно из плановых нарушений диеты.), около 28% британцев не позволяют себе таких отклонений от своей основной диеты.

Также многие британцы (15%) пользуются услугой замещения ингредиентов, многие отказываются от мучных изделий, гарнира или жирных соусов.

Британцы также заказывают обычную питьевую воду вместо газированных напитков или алкоголя. Нередко также заказывают "голый" бургер без булочек, а картошку фри заменяют сладкой картошкой.

Менеджер по маркетингу в популярном ресторане Ethos Кайл Кример сказал: "Мы заметили растущую моду на здоровое питание у наших клиентов. Клиенты выбирают более легкую пищу".



Комментарии



Полезно знать


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии