Nalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.uk

Лосось запеченный с соевым соусом и кунжутом

Прекрасный вариант для полезного ужина с семьей.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Ингредиенты:
Лосось (средняя тушка ) — 1 шт
Соевый соус  — 8 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Лимон (выжать сок) — 1/2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Кунжут (по вкусу)
Перец красный жгучий (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Способ приготовления:

Филе лосося нарезать на порционные кусочки. Выложить на блюдо шкуркой вниз, полить соком лимона и оставить на 10 минут.

Смешать в миске соевый соус и мед, размешать до полного растворения меда.
Если вы будете использовать обычный соевый соус, то меда нужно положить 1,5 ст. л.

В медово-соевую смесь выдавить чеснок через пресс, добавить красный и черный перец, перемешать. 
После этого выкладываем наше филе и маринуем около 20-30 минут. Затем нужно смазать форму для запекания маринадом.

Выложить филе шкуркой вниз и посыпать кунжутным семенем. Запекаем лосось в разогретой до 220 градусов духовке примерно 20-25 минут.

Приятного аппетита!



Комментарии


Полезно знать


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии