Nalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.uk

3 фрукта помогут восстановить позвоночник и придадут сил

Абрикосы, сливы и фиги очень полезны для нашего здоровья. Во всех 3 фруктах есть элементы, которые способствуют восстановлению мягких тканей межпозвоночных дисков. Эти полезные вещества делают наши ткани более эластичными, а позвонки более прочными. Благодоря этим компонентам, позвонки встают на свои места без хирургического вмешательства.

Фото: oede.by/publication/tag/suhofrukty_vkusno_i_polezno/
Фото: oede.by/publication/tag/suhofrukty_vkusno_i_polezno/

Из-за недостатка питательных веществ и перенагрузки межпозвоночные мягкие ткани перестают сохранять влагу и высыхают, теряют эластичность, сьеживаются, трещат и даже рвутся. Вследствиe, формируется межпозвоничная грыжа. Сам диск не является чувствительным, мы чувствуем боль, когда диск задевает находящиеся рядом нервные корешки.

Абрикос - это целый склад полезных элементов. Научно подтвержденно, что сушеные абрикосы благоприятно влияют на работу сердца, поскольку они содержат калий. Абрикосы также используются в качестве профилактики против раковых заболеваний. В этом волшебном фрукте есть фосфор, кальций, железо, каротин и витамин B5.

Фиги  - это тоже профилактическое средство от онкологии. Этот фрукт очень полезен для щитовидной железы. К тому же, фиги помогают вывести паразитов из кишечника, а также являются одним из народных средств против бронхита.

Сливы - еще один дар природы. Cамое главное и, наверно, всем известное достоинство чернослива, это нормализация работы пищеварительного тракта. Сливы являются лучшим натуральным средством от запоров. Также они помогают снизить давление, иногда их рекомендуют употреблять в дополнениии к лекарствам при заболеваниях почек, печени, атросклерозе и ревматизме. Сливы содержaт большое количество витамина А, поэтому они способствуют улучшению зрения.

Еще абрикосы, сливы и фиги придают энергию, а также способствуют улучшению сексуальной жизни.

Некоторые спортсмены олимпийцы используют особый рецепт для восстановления позвоночника после изнурительных тренировок. Чтобы улучшить состояние здоровья, перед сном в течении 1,5 месяца нужно съедать по 1 фиге, 5 сушеных абрикосов и 1 сливе. Однако не забудьте перед тем, как следовать рецепту проконсультироваться с врачом насчет индивидуальных противопоказаний.



Комментарии



Здоровье

Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии