Объявления

Каждый шестой молодой британец «ест фаст-фуд дважды в день»

Один из шести молодых британцев есть фаст-фуд дважды в день – таковы выводы опроса, изучавшего привычки людей в еде.

Каждый шестой молодой британец «ест фаст-фуд дважды в день»
Каждый шестой молодой британец «ест фаст-фуд дважды в день»

Опрос, проведенный ВВС, показал, что большинство людей питаются фаст-фудом в среднем дважды в день.

А вот в категории от 16 до 20 лет каждый шестой ест фаст-фуд дважды в день, и каждый восьмой в возрастной категории 21-34 года.

Опрос более 5 000 британцев также показал, что половина опрошенных считают, что «еда не еда, если нет мяса».

Столько же опрошенных не знали, какова рекомендуемая суточная норма мяса.

Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует в среднем не более 70 граммов в день, это приблизительно два с половиной ломтика ветчины, но каждый четвертый опрошенный думал, что это в два раза больше.

Опрос выявил, что пятая часть мужчин (21 %) и 32 % молодых мужчин (16-21 лет) и женщин едят мясо как минимум три раза в день.

Типичный взрослый британец ест мясо дважды в день и в среднем только 6 день в месяц обходится без мяса.

Какая же пища нужна нам, чтобы быть здоровыми?

Фрукты и овощи (свежие, замороженные, консервированные, сушеные): в них содержатся витамины, минералы и клетчатка. Пять порций в день.

Крахмалистые продукты (хлеб, рис, макароны и картофель: они дают энергию, содержат клетчатку, витамины и минералы. Треть от дневного рациона.

Мясо, рыба, яйца и фасоль (свежее мясо, свежая или консервированная рыба, яйца, орехи и бобовые): в них содержатся белки, витамины и минералы. Две или три порции в день(одна порция – это одно яйцо или порция мяса\ рыбы размером с игральную карту.

Молоко и молочные продукты (молоко, сыр и йогурт): источники белка и кальция. Две или три порции в день (одна порция – это стакан молока или йогурта).

Пища с содержанием жира и сахара (например, пирожные, кексы, сладкие напитки. Она дают энергию. Максимум одна порция в день (два печенья или небольшая шоколадка).

Опрос также выявил, что в среднем одно домохозяйство тратит на еду 54.65 фунтов стерлингов в неделю, около 20 из них уходит на еду вне дома и 10 фунтов на еду на вынос.

Наблюдается некоторое снижение затрат на еду (в 2015 г. Затраты составляли 57.30 фунтов стерлингов в неделю – на 137.80 меньше в год.

49% британцев едят свежую еду менее одного раза в день. Каждый десятый опрошенный ест свежеприготовленную еду не более одного раза в неделю.

Любимые блюда

Опрос также показал, что классические британские блюда, такие как рыба с картошкой-фри или полный английский завтрак, уступили место в пятерке самых популярных национальных блюд.

Топ-5 в 2016 году выглядит так:

Жареное мясо (Sunday roast) 

Карри

Пицца

Паста

Стейк с картошкой-фри

А вот Топ-5 молодых (16-20 лет) британцев:

Пицца

Карри

Паста

Гамбургер

Стейк с картошкой-фри



Комментарии


Здоровье


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии