Объявления

Шоппинг-зависимость похожа на алкогольную

Что на самом деле происходит с вашим телом и мозгом, когда вы отвергаете рациональный подход и бросаетесь с головой в шоппинг?

Шоппинг-зависимость похожа на алкогольную
Шоппинг-зависимость похожа на алкогольную

Вот это чувство. Мы все его знаем. Вы ощущаете прилив адреналина и возбуждение от одной лишь мысли о покупках. Вам нужна еще одна доза. Когда желанные товары рядом, вы не можете контролировать себя и остановиться – и покупаете еще и еще.

Для некоторых из нас, по мнению психологов, чувство победы от покупок на распродажах похоже на зависимость от алкоголя, наркотиков и еды.

Даже те из нас, кому не диагностирована компульсивная склонность к покупкам (этим умным словом называется неспособность контролировать свои импульсивные желания), могут испытывать приступ желания купить что-то.

Вот почему даже те, кто покупает что-то время от времени, находят сложным выработать самоконтроль в магазинах.

В действительности, обычно мы принимаем решение о покупке в одну секунду без особых рациональных размышлений, говорит Кеонянг Ох, доцент университета «University of New York Buffalo». Кеонянг Ох, специалист по нейромаркетингу – объяснению поведения покупателей при помощи нейронауки.

Мы не используем обычный процесс взвешивания последствий, когда дело доходит до соблазна распродаж. Вместо этого большинство наших решений купить что-то мы принимаем мгновенно, - рассказывает Кеонянг Ох, которая изучает мозговые импульсы по время покупок. Мы не используем обычный процесс раздумий как, например, на работе, потому что такие эмоциональные решения часто принимаются на подсознательном уровне, что обусловлено структурой человеческого мозга.

«В тот момент, когда мы принимаем решение о покупке, мы испытываем резкий прилив положительных эмоций. Однако затем, подобно тому, как это происходит у наркомана или алкоголика, на смену приятным чувствам приходит сильное чувство вины за поблажку себе, после которого сложно восстановить душевное равновесие», - рассказывает Ярроу, психолог из Сан-Франциско, изучающий поведение потребителей. «Нам нужно больше. Мы должны иметь больше. Мы должны вернуться за большим».

Обманите свой мозг во время шоппинга:

1. Смотрите на цену в самую последнюю очередь, чтобы уменьшить желание тратиться на «выгодные» предложения

 2. Если это возможно, сохраните покупки в корзине, а оплатите счет на следующий день. Так вы уменьшите влияние эмоций на покупки.

3. Чтобы не стать жертвой маркетинговых стратегий, ищите в интернете только определенные товары, которые действительно вам нужны

4. Чувство удовлетворения, а не вины после ненужных трат поможет удержать расходы в заданных рамках



Комментарии


Здоровье


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии