Nalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.ukNalogi.co.uk

Витамины для беременных - пустая трата денег

По мнению исследователей, витамины для беременных - пустая трата денег, так как большинство матерей не нуждаются в их употреблении.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Исследователи Drug and Therapeutics Bulletin, выяснили, что нередко разрекламированные пищевые добавки не способствуют улучшению здоровья матери и ребенка.

„Но, несмотря на это, беременные женщины все же должны следить за своим питанием, употреблять хорошо сбалансированную пищу, принимать фолиевую кислоту и витамин D.“ - добавляют они.

Производители пищевых добавок утверждают, что женщины не получают достаточного количества питательных веществ.

По словам исследователей, во время беременности больше всего оснований принимать фолиевую кислоту, так как употребление 0,0004 грамма фолиевой кислоты в день может защитить от развития дефектов нервной трубки у ребенка.

Ежедневное употребление витамина D  рекомендуется для здоровых костей у матери и ребенка.

Многие беременные женщины могут получить эти витамины бесплатно в рамках программы здорового начала (Healthy Start).

В свою очередь витамин А исследователи считают опасным, так как его употребление может нанести вред ребенку.

Есть за двоих?

Исследователи также отметили, что беременные женщины часто чувствуют принуждение к покупке дорогих мультивитаминов, которые, якобы обеспечат ребенку крепкое здоровье. Исследователи заявили, что впредь будут всеми возможными способами распространять правдивую информацию о пользе витаминов.

Джанет Файл (Janet Fyle) из Королевского колледжа акушеров и гинекологов сказала: „Мы хотели бы призвать беременных женщин соблюдать здоровый образ жизни, включать в рацион свежие фрукты и овощи а также принимать рекомендованное врачами количество фолиевой кислоты“.

„Мы также хотели бы подчеркнуть, что беременным женщинам совсем необязательно есть за двоих. Все, что нужно для будущих мам - это соблюдение правильного, сбалансированного питания“.

BBC


Комментарии



Здоровье


Калатог компании в Англии
Реклама
ANGLIYA.today
Facebook
Калатог компании в Англии