Молодые люди на Рождество более одиноки, чем старшее поколение

Одиночество во время праздников чаще ассоциируется с пожилыми людьми, однако новое исследование показывает, что молодые люди из поколения двухтысячных или «миллениалов» во время праздников испытывают не только одиночество, но и стрессы.

Фото: pexels.com

Миллениалы или Поколение Y - поколение родившихся после 1981 года, встретивших новое тысячелетие в молодом возрасте, характеризующееся прежде всего глубокой вовлеченностью в цифровые технологии.

Каждый десятый опрошенный в возрасте от 25 до 34 лет сказал, что ему не с кем провести Рождество. В то же время среди пожилых людей только 1 из 20 человек будет один праздновать Рождество.

«Каждый год мы испытываем дополнительное давление в том, что мы обязаны быть счастливыми, праздновать в окружении близких людей. Из-за этого для меня праздники - наиболее одинокое время года. Средства массовой информации пропагандируют виденье идеального семейного Рождества, и это делает меня несчастной. Моя депрессия и беспокойное состояние всегда усиливаются во время праздников», - сказала 24-летняя Кейтлин Мэггс. 

Также люди из этой социальной группы испытывают финансовый стресс в это время года. Причиной тому, скорее всего, является нестабильный заработок и низкооплачиваемые должности среди этой возрастной группы. Кроме того, на этих людей огромное давление оказывает влияние социальных сетей, где другие миллениалы охотно делятся с друзьями своим «идеальным Рождеством».

Предыдущие исследования также показывают, что чувство одиночества и депрессии усугубляет сравнение себя с другими в соцсетях. Тем не менее, организация «Rethink Mental Health» в рождественскую пору фиксирует меньше звонков на линию помощи, чем обычно.

Рождественские праздники являются для многих источником силы перед долгой зимой, однако у тех, кто страдает от одиночества или психических заболеваний, это лишь усугубляет депрессивное состояние.

Эксперты из «Rethink Mental Health» полагают, что помочь своим близким справиться с рождественской депрессией можно, поинтересовавшись, как у них дела, позвонив по телефону, показать, что они вам небезразличны. В крайнем случае нужно звонить в горячую линию поддержки.